30DS II.

Tak jsem 30 days shred nakonec vyzkoušela. No na to jak si to všechny chválí, tak teda nic moc... kdybych nějak výrazně chtěla zhubnout tak možná no. Ale jinak je tam opravdu moc skákání a málo posilování. Takže za mě má Jill ne:-)

30 days shred

No jistě.. kouká to na mě všude, i já začínám uvažovat, že bych to zkusila... Ze začátku jsem to tak nějak přehlížela... asi to funguje, ale když jsem si prohlídla jen tak zběžně 1. level, vadilo mi, že tam je tolik poskakování. Řekla bych, že to nebude úplně super na klouby ne? (Vzhledem k tomu, že jsem ještě nedávno měla na koleni ortézu, to asi není úplně dobrej nápad - zvlášť když doteď nepřišli na to, co s tím mám, ale já si myslím, že si vazy prostě říkaly o větší opatrnost, takže se snažím je míň namáhat a zlehka posiluju svaly okolo:-))
Přemýšlím ale čím dál víc, že bych to vyzkoušela, naučím se něco novýho a když se mi to nebude líbit, vždycky můžu přestat:-) Má s tím někdo z vás hodně pozitivní zkušenost? A negativní?
Zkoušela jsem najít i jiný programy, ale většina sestává z půlhodinovýho poskakování a výpadů s činkama. Nezná někdo něco jinýho?